静心禅修课程--会员免费--璞悦·安居里公馆 2020年12月18日---2021年05月17日 璞悦•安居里公馆
全国唯一,专为长者聚会、养老而设的康养会所
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为您提供多种课程选择——

长者瑜伽/黄庭禅坐/艾灸冥想/禅舞 /二日梵呗唱颂及禅舞/七日禅修 

      长者经由练习呼吸瑜伽、禅唱、禅舞、黄庭禅坐、冥想等,不仅 可以使长者能量更充盈、身体更灵动、心肌更强壮,更重要的是让长者 的心,在古琴α波中,越来越平和与放松。

      通过观呼吸,放下头脑的杂 念,帮助长者学会在深度睡眠或静坐中,最大程度吸收以太体的能量, 提升阳气、恢复体能、增强免疫力。持续练习,可以消除慢性病,延缓 衰老,长者经由唱诵释放情绪后,自然而然地变得情绪温和且随顺,而 后思维更灵敏、体能越活越带劲、日子越过越禅悦。 

 

静候您的光临!

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